Ü50+

Ansprechperson

Petra Burmeister

p.burmeister@scsprakel.de

Training
Donnerstag 17:30 – 18:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle am Sportplatz

Mit 50 noch fit

Unsere Übungen:

  • Gezielte, gerätefreie Übungen mit moderater Herz-Kreislaufbelastung
  • Training von Koordination, Gleichgewicht und Bewegungsgefühl

Unser Angebot:

  • Individuelle Anregungen für ein tägliches Minimalprogramm
  • Persönliche Gesundheitsberatung

Hintergrund:

  • Gegründet von Dr. Walter Oberste als Rückenschule 50+
  • TeilnehmerInnen bis 92 Jahre mit beeindruckendem Leistungsniveau
  • Übungsschwerpunkte stets an aktuelle sportwissenschaftliche Erkenntnisse angepasst
Trainer

Ulrich Weber-Brandes

Trainer

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Kontakt

Petra Burmeister

Abtl.-Vorstand / Ansprechpartner